二分之一的夫妇第03集

二分之一的夫妇市民在山西太原万柏林区玉泉山景区观(📇)赏樱花。　韦(wei)亮 摄

”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速(🚍)度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要(🐫)承受巨大压力，也极(ji)易被现场(chang)任何风吹草动影(ying)响。 钟齐鑫给队员们的(de)解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着(🧀)还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪(🍩)前脑子里应该(✝)是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握(wo)调节心理的方法，适当增强一些钝感力(📵)。 “我们有个队员(yuan)是近视眼，他上场总是看不清对(dui)手，也看不清观众，只(🎛)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在(🍖)巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新(xin)华社(she)记者高(gao)静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记(ji)者探访(♋)冬训，她正在改技术动作，并且陷入(🤠)了瓶颈，平时能顺利通过的(🚌)岩点却抓(🏰)不住、过不去了(le)，急得她(⏲)下来(🔣)(lai)一趟甚至会大喊(🔎)：“我想(✅)把(ba)那个（岩）点拆(📺)了！”改动作是为了提高(gao)攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是(shi)固定的，但每个运动员爬的方(fang)式都(😴)(dou)不(bu)同，钻(🎻)研新的路线(⏹)和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬(🎏)是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽(li)娟的主管教练(lian)张宁解释说，标准赛道上的岩点(🥧)分布并不在一条直线上，但(📌)如果能力够(gou)强，有(💞)些选手可以(📟)不借助太偏左或偏右的岩点(dian)。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只(🦄)需要使用十三四个就能到顶(ding)，女选手由于力量和爆(bao)发力大多弱(💞)于男选手，要使用的岩点会(hui)多一些。 因此，如果(guo)女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

二分之一的夫妇近年来，浙江杭州钱江新城灯光秀(⛷)、江西南昌一江两岸(🌫)灯光秀、陕西延安宝塔山灯光秀等一批佳作(zuo)不断涌(yong)现，吸(🥤)引大量游客观赏。

牛河梁(⌚)遗址第二地点保护展示馆建筑面积7200平方(🤠)米，设计理(li)念为“变形的玉猪龙”。 这是在(🐰)考古原址上搭建的可逆钢(gang)结构建筑，内部有(you)一条(tiao)环形走廊(🖼)，供观众多角度参(💓)(can)观遗址。 该遗(yi)址东西长130米，南北宽45米，保存着体现原始等级差异的墓冢群和一座祭祀圆坛遗存。 祭坛由直径不(bu)同的3个同(🎵)(tong)心圆组成，逐级升高形成3层台阶。

二分之一的夫妇”海信德(de)国公司总(🍄)经理侯(hou)路对记者说，刚刚过去的欧洲杯不仅点燃了世界(jie)球迷的(🍾)热情，更带动了(le)大屏电视的海外销(🦇)售。 “今年上半年，海信电视全球出货份额继续提升，在德国市场累计销售量占有率(lv)达%。