曼谷爱情故事之拜托第13集

曼谷爱情故事之拜托”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解(jie)释，由于速度攀岩(🐷)持续时间非常短，也没有第(🐫)二(🐴)次尝(🐭)试机会，因此容(rong)错率极(ji)低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响(xiang)。 钟齐鑫(xin)给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细(xi)到上场时是要(🦁)走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先(🎸)抓握岩点，听枪前脑子(🕤)里应该是什么状态……“以不(bu)变(🐱)应万变，做到程序化(🆗)攀爬”。 第二，掌握(💂)调节心理的方(🔼)法，适(shi)当增强一些钝感力。 “我们有(you)个队员是近视眼，他上场总(👏)是(shi)看不清对手，也看不清观(🍼)众，只能看清(qing)岩点。 ”钟齐鑫说，“所(suo)以他爬得稳(wen)。 ”图为观众在巴黎奥运(💭)会攀岩项目现场观赛。 新华社记者(🕊)高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探(🎤)访冬训，她正在改技术动作(zuo)，并且(💊)陷入了瓶颈，平时能顺(shun)利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大(🤐)(da)喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀(💲)岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新(xin)的路线和动作，会(hui)让外人看着一成不变的(🗣)训练变得富有挑战起来。 “理(🕗)想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体(ti)不出现太(tai)大左右摆(bai)动，这样肯定最快。 ”邓丽(🔆)娟的(de)主管教练张(zhang)宁解释说，标(🗓)准赛道(🥙)上的岩点分布并不在(⏯)一条直线上，但如果(🍝)能力够强，有些选(xuan)手可(ke)以不借助太偏左或偏右的岩(yan)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男(🔑)选手只需要使用(🕤)十三四个就能到顶(ding)，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要(♍)使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

延伸阅读把中国运动地板铺到巴黎(li)奥运(yun)会上近年来，越来越多的(🅰)中国体育器(🐡)材生产厂商走上奥运舞台，有力支撑和服务这一国际(ji)盛会。 记者采(cai)访(🌒)了(👵)解到，本次巴黎奥运会三(🛵)人篮(lan)球、乒乓球比赛的(🗜)场(🍧)馆里，装备(bei)上了“中国制造”的运动地板，将为奥运增(zeng)添更多科技、活力与浪漫。

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