特别行动：母狮第02集

特别行动：母狮活动最后，就网友最关心的一些问题，两位主演也当场给出了答(🏳)复：(😗)网友(🕥)：吴尊还会不会再(zai)带女儿出来参(🎆)加真人秀？吴尊：带小朋友出来(🚼)要考虑很多事情，之前已经一个很难得(de)的(de)经历了，看情况吧(ba)。

”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间(jian)非常短，也没有第二次尝试机会，因此容(🧦)(rong)错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影(ying)响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第(🆙)一，把参赛流程写出来(lai)，详细到上场时(🍫)是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前(🚄)脑子里应该是什么状态……(☕)“以(yi)不变应万变，做到程序(xu)化攀爬”。 第二，掌握(wo)调(diao)节心理的方法，适当增强(qiang)一些钝感力。 “我们有个队员是近视(🖼)眼，他上场总是看不清对手，也看不(bu)清观众，只能看清岩(yan)点。 ”钟(🚇)齐鑫说，“所以他(ta)爬得稳。 ”图为(🤱)观众在巴黎奥(🥙)运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(ji)者高静摄不(🚫)过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记(✏)者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了(le)，急得她下来(🐅)一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）(🎌)点拆了！”改动(dong)作是为了提高攀爬效(xiao)率。 别看速度攀岩的赛(⛴)道是固定的(de)，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动(👅)作，会让外(💦)人看着一成不变(♍)的(de)训练变(bian)得富有挑(tiao)战起来。 “理想的速度攀爬是沿(yan)着一条直线(🎐)向(🤐)上，身体不出现太大左右(you)摆动(dong)，这样肯(ken)定最(⏸)快。 ”邓(🐴)丽娟的主管(🏈)教练张(zhang)宁解释说，标准赛(🎭)道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只(zhi)需要使用十三四个就能到顶(🥞)，女选(xuan)手(🙏)由于力量和(🏤)爆发力大多弱于男选(xuan)手，要使(🍢)用(💦)的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更(🤹)快(🐊)，学习男子动作便是一种必然。

特别行动：母狮这(🥛)几(⬛)个人物看起来都很有代(dai)表性，但细思之，好像也没有哪个和我特别有共鸣。

技术特征向审美质感的转化之难，可见一斑。

特别行动：母狮”《杨贵妃》将于月日(ri)全国公映。范冰冰回忆(🐮)片场(chang)惊(jing)魂：黎明入戏太深一度(du)被他勒得喘(🔰)不上气发布会现(xian)场(🥂)为主创们准备了代(🔵)表拍摄历程的折(she)扇，以(🤸)“数字密码”讲述(🍌)片场往事。范冰冰选择数字“一”揭秘拍摄艰辛，“我(wo)心理有一个‘一(Ⓜ)万小时定律’，如果(guo)你用一万小时做(zuo)一件事你就会(⏰)成为专家，一定会是最好的。《杨贵妃》历时六年，我跟导演算了一下，超过万小时才百炼成钢，它代表了所有人的诚意和万众一心，尤其(qi)在(zai)日本、韩国、英国团队都撤走的时(🗜)候，它更是依(yi)靠中国电影人坚持才铸就的(🔍)作品。”谈起对角色的特殊情感，范冰冰感慨(kai)道：“十年前我曾在电视剧里扮演过杨贵妃，当时想(🥛)如(🙏)果有机会演关于杨贵妃的电(🐡)影，我定会全心全意对(dui)待。